Jak radzić sobie z dołem i smutkiem?

smerfi429

Myślę, że każdy miewa lepsze i gorsze dni...Wstajesz rano i zadajesz sobie pytanie ''PO co ja wogóle żyje? Dla kogo?'' itd... Jak sprawić, by reszta dnia nie była do d...?? xDDD Help!!!! Dałam taki temat, bo mi smutno i chciałabym sie dowiedzieć, jak Wy sobie radzicie z zawodem miłosnym, czy tez problemami ze szkoła itd...

AriathMallenheim

Powiedz sobie, że zawsze może być gorzej ;]

Poza tym przecież świat jest piękny Very Happy

Trza się cieszyć wszystkim a na pewno będziesz się czuła lepiej Very Happy

Życie jest piękne

smerfi429

Taaa....jak mam mysleć pozytywnie jak wokół milion problemów heh...Mieliście kiedyś mysli samobójcze?xD Ja miałam raz...ale to głupie było. Wkurza mnie wszystko, bo nie umiem sobie w tym poradzić...alkoholu nie lubie, więc ne moge sie spijać, a poza tym % są złeeee xDDDD

Gaboon

Najlepiej sobie odreagować. Ja jak mam doła zapodaje sobie jakąś gre najlepiej strzelanke, albo cokolwiek gdzie można sie wyżyć (strzelanie do ludzi albo potworów naprawde poprawia humor). Czasem pomaga też muza albo dobry film. :hamster_damnit:

:fury:

Czasami zdarzało mi się chodzić do lasu, bo nic tak nie odpręża jak kontakt z przyrodą. Albo samo patrzenie się na moje zwierzaki w terrarium, choc zazwyczaj śpią i sprawiają wrażenie, jakby miały wszystko w du ... czasem też bym tak chciał... :dlubie:

Choć pewien inny rodzaj kontaktów jest o wiele skuteczniejszy od wyżej wymienionych...ale co się będę rozpisywał :p

Marlis Haller vel Ciacho

Dół ja mam doła co wieczór i co rano... Ale albo wcześniej zapijałem albo mówię sobie mam to w D.... Wiem nie każdy tak po prostu może powiedzieć mam to w d... i już... Dobre jest czasem wycofanie się... tak jak to Berq ujął odreagowanie, znalezienie sobie jakiegoś zajęcia aby zapomnieć... Ja mam ful problemów ludzie mi grożą i takie tam... A jednak jakoś żyje... W końcu jak to mój brat ujął i ja się podpisuje pod tym całym sobą świat jest piękny, a poza tym życie jest za krótkie i zbyt piękne żeby przejmować się wszystkim...
Gdybym nie myślał tak jak pisze to by mnie już nie było jakieś 5 lat temu bo bym się zabił... A ostatecznie można się komuś zwierzyć choć ja sam tego nie robię, wystarczy że wiem że mam zawsze kogoś kto mi pomoże i tyle... Masz doła myśl o bliskich, przyjaciołach lub wspomnij sobie coś przyjemnego... Albo przypomnij sobie że nie raz miałeś/miałaś takie problemy lub gorsze i jakoś z nich wychodziłaś/wychodziłeś...
Pozdro 4all end dont łery bi hapi Mr. Green

Boski

O dołku najlepiej zapomnieć, zatapiając się w pracy. Bo siedzenie i myślenie tylko pogarsza sprawę. Ale najlepiej pracować tak, żeby paść na pysk i odrazu zasypiać. Praca daje też dużo wiary w siebie, zadwolenie z osiągnieć itd. Wierz mi, pomaga ;] Co do myśli. Każdy chyba je ma, gdy mu ciężko. I nie jest to glupota tylko rodzaj mechanizmu obronnego, ktory pokazuje ze zblizamy się do granicy. Znacznie gorzej jest gdy wcielasz pomysly w życie. Co do celu życia, to chyba realizacja marzeń. Tych dużych i tych malych. Coś co może wydaje się banalne i glupie ale ... Ilu z nas realizuje schemat "Lepiej żalować, że się coś zrobilo niż że się tego nie zrobilo " ? A ilu z nas się tak poprostu boi ? Ale czego ? I tak żywym z życia nie wyjdzie nikt <szatan>

Gaboon

Mam tu coś dla tych co nie wiedzą, co ze sobą zrobić ....

Katrina17

hmm.. rzadko kiedy zadarza mi sie mieć doła, powiedziałabym raczej, że zajmuje sie wyciąganiem z niego innych... hehe bez żadnych podtekstów. No ale wiadomo każdego kiedyś dopada, a gdy jest tak źle, że już nawet muza nie pomaga to najlepiej sie wyżyć ( i nie mam tu na myśli żadnego strzelania, ani tym bardziej kierowania samochodzikiem ;p) nic z tych rzeczy po prostu jade na przyjaciół albo tego kto sie nawinie ( w tym drugim przypadku to czasami wolałabym być mniej bezpośrednia

) Na szczęscie znajomi sa bardziej wyrozumiali i cierpliwie znoszą moje odchylenia

;p

korlanda

Jak pisze Stachura: "Na koń i goń nieboskłon!!"

Abdullah From Islamabad

nic tak nie poprawia humoru jak strzelanie do ludzi Twisted Evil

no nie Korlanda? Very Happy

smerfi429

Możecie postrzelać do mnie...wszystko mi jedno...niestety nie moge sie powiesić na lampie , bo mam taką która zjeżdża na dół...a okna tez sie nie moge rzucić, bo mieszkam na aprterze xDDD hyh...

Marlis Haller vel Ciacho

Wiecie co jak kcecie to ja dam wam trochę mojej pozytywnej energii... Mr. Green

Abdullah From Islamabad

smerfi429

A co Abdull chcesz do mnie postrzelać xDDD haha <patrz w te oczy> to raczej Ty powinieneś mnie odwiedzić w nocy jak mam agresje xDDD

Abdullah From Islamabad

no niestety karabin się zaciął;P chyba coś z GB się stało... w weekend go rozkręce jak będę miał narzędzia.... a chodziło mi o coś innego